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Você está se pesando da forma certa? Descubra como a frequência ideal pode dar qualidade ao seu controle de pesoA frequência com que se deve pesar é um tópico amplamente debatido na área da saúde. Alguns especialistas recomendam a pesagem diária para promover a responsabilidade pelo controle de pes...

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Revolução na saúde feminina: Novos tratamentos para menopausa que muitas mulheres desconhecemA menopausa, por muito tempo um tema tabu, está ganhando destaque nas discussões públicas e científicas. Recentemente, a atriz Halle Berry trouxe atenção ao tema ao declarar publicamente...

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Vício em comida: Realidade ou mito?A discussão sobre a dependência de alimentos tem ganhado destaque nos últimos anos. A ideia de que alimentos específicos, especialmente os altamente palatáveis, podem causar uma forma de...

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Entenda os benefícios da 'Caminhada do Pum' para a sua saúde digestivaCaminhar após as refeições, popularmente conhecido como "passeio do pum", ganhou destaque nas mídias sociais, sendo promovido por Mairlyn Smith como uma prática para melhorar a digestão e...

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O que é o "Ecoísmo", o oposto do Narcisismo?As pessoas frequentemente se preocupam com o narcisismo, querendo saber se são narcisistas ou se convivem com alguém que é. No entanto, poucos conhecem o conceito de ecoísmo, o extremo op...

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Tai Chi Chuan: O segredo da longevidade - Harvard aponta como "atividade perfeita para o resto da vida"O Tai Chi Chuan, uma antiga arte marcial chinesa, se destaca não apenas por seus movimentos suaves e delicados, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde. Reconhecido por instituiçõ...

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É possível morrer fazendo sexo? Mitos, riscos e benefíciosA ideia de alguém morrer subitamente durante o sexo é frequentemente retratada na ficção, mas, apesar de possível, é um evento raro. Este resumo aborda as circunstâncias em que isso pode...

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Dieta sem "Glúten": Mitos e verdadesA popularidade das dietas sem glúten tem crescido exponencialmente, promovida por influenciadores digitais e a indústria alimentar, que frequentemente alegam benefícios para a saúde, como...

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Por que algumas pessoas nunca pegam COVID-19? Descubra a ciência por trás da imunidade ao vírusDurante a pandemia de COVID-19, uma questão crucial era por que algumas pessoas escapavam da infecção enquanto outras contraíam o vírus várias vezes. Para responder a essa pergunta, uma c...

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Revolução no combate à Malária: O novo remédio infantil que promete salvar vidas na AmazôniaUm novo medicamento, desenvolvido com base no conceito de ciência aberta, livre de patentes e sem fins lucrativos, começou a ser distribuído pelo Sistema Único de Saúde (SUS) na região am...

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7 fenômenos estranhos que acontecem enquanto você dorme: Descubra o inesperado mundo do sonoProblemas de sono são mais comuns do que muitos imaginam. A Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM) classifica essas dificuldades como uma "epidemia global" que afeta 45% das pessoa...

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Caminhar pode prevenir dor lombar: Um estudo revolucionárioA dor lombar é uma condição debilitante que afeta uma grande parte da população mundial. Segundo um estudo recente publicado no The Lancet, um programa de caminhada combinado com educação...

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Masturbação: Frequência saudável e quando se torna excessiva?A masturbação é um tópico amplamente discutido por profissionais de saúde sexual. Embora seja uma parte natural do desenvolvimento sexual, é importante observar certos hábitos para garant...

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Você tem mau hálito? O que causa e quais alimentos pioram? Descubra agoraO mau hálito, ou halitose, é uma condição comum que pode afetar a qualidade de vida das pessoas. Embora a má higiene bucal seja uma causa bem conhecida, existem várias outras causas e fat...

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Descubra os 6 biotipos da depressão: Novo estudo revela tratamentos personalizados para melhorar a qualidade de vidaUm novo artigo publicado na revista Nature revela insights sobre a ação da depressão no cérebro e possíveis tratamentos para o transtorno de humor. O estudo foi conduzido pela Escola de M...

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Transtorno por uso de Cannabis: Impactos e necessidades de tratamento na era da descriminalizaçãoPara entender o transtorno por uso de cannabis, é crucial explorar seus impactos e prevalência, especialmente agora que o Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu pela descriminalização do...

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Oração e saúde mental: Como afeta o cérebro? Descubra os efeitos científicosA oração é uma prática universalmente humana que, além de suas dimensões espirituais, demonstra ter impactos significativos na saúde mental e no funcionamento cerebral. Efeitos da Oração...

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Impacto das redes sociais na saúde mental: Equilibrando bem-estar e conexões onlineO impacto das mídias sociais na saúde mental, felicidade e bem-estar é um tema complexo e amplamente estudado. A maneira como os indivíduos percebem e utilizam essas plataformas pode infl...

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